كيف غيرت لعبة Ring Fit Adventure من Nintendo حياتي أثناء الوباء

(رصيد الصورة: TemplateStudio)

لقد كتبت لدينا مراجعة Ring Fit Adventure في تشرين الثاني (نوفمبر) الماضي ، لكنني وقعت في حب لعبة فيديو اللياقة البدنية الغريبة بشكل لا يصدق حتى هذا الصيف المذهل إلى حد ما. حصريًا لـ Nintendo Switch ، وغالبًا ما تم بيعها بالكامل ، أنقذتني هذه اللعبة الغريبة من صيف قاس من آلام الظهر والنوم السيئ.

استغرق تقديري الحقيقي لمغامرة Ring Fit Adventure الكثير من الوقت لأنني ببساطة أعطيت اللعبة بعيدًا. لم يكن لدي حقًا مساحة في شقتي لذلك ، لأن نطاق الحركة المطلوب للتمارين الصارمة هو ببساطة واسع جدًا بالنسبة لغرفة نومي. ثم غيّر جائحة COVID-19 كل شيء.



لماذا احتجت إلى Ring Fit Adventure

  • عروض الجمعة البيضاء: شاهد أفضل العروض الآن!

لم أعد أحصل على تمرين مجاني من المشي لمدة ساعة من وإلى المكتب أثناء تنقلاتي ، وذلك بفضل مسار جديد أقصر وحميم إلى مكتب افتراضي الآن.

كان العمل في المنزل بمثابة هدية ونقمة ، لأنه بينما أقدر بشكل لا يصدق وظيفة يمكنني القيام بها دون الخروج من المنزل ، فقد دفعني كل شيء عن الكتابة عبر الإنترنت إلى أن أكون أكثر استقرارًا ، ولم أتمكن من ذلك أحضر مكتبي الثابت الثقيل بشكل لا يصدق من مكتبنا إلى شقتي.

لم تتحسن عاداتي الغذائية خلال هذا الوقت (لا أتوقع أنها ستتغير في أي وقت قريب) ، لذلك خلال تلك الأشهر الماضية ، انخرطت في طرق مختلفة لمحاولة ممارسة الرياضة قليلاً. لكن دروس اليوجا عبر الإنترنت كانت إما قاسية جدًا أو ناعمة جدًا ، مما جعلني مثل Goldilocks للبقاء في المنزل للياقة البدنية ، وبدلاً من ذلك أمشي كثيرًا (مع قناعتي) في الخارج. لقد طلبت في النهاية Ring Fit Adventure (عندما تم ذلك أخيرًا مرة أخرى في الأوراق المالية ) ، لكنني لم أعطيها فرصة في البداية ، لأنني كنت مشغولًا جدًا بعيش الحياة بداخلها معبر الحيوان: آفاق جديدة .

(رصيد الصورة: TemplateStudio)

لذلك جلست هنا في معظم أيام الأسبوع ، وأنا أعمل على كرسي مريح نسبيًا وبدون كل الحركة والنشاط البدني الذي جاء مع المكتب الحديث. وكنت على وشك التخلص من كل شيء ، لكن العادات السيئة ألحقت بي. وبعد حوالي 4.5 شهرًا من البقاء في المنزل ، عاد تيبس أسفل ظهري ، وأدركت أنه يجب أن أفعل شيئًا مختلفًا.

كيف (ولماذا) تعمل Ring Fit Adventure بشكل جيد

بالنسبة لأولئك الذين ليسوا على دراية بـ Ring Fit Adventure ، فإن فرضيتها هي نوع من حلم الحمى الذي كنت أتوقعه فقط من Nintendo أو سلسلة الرسوم المتحركة للأطفال المصبوغة بالنيون. أنت تلعب دور شخص يحاول التمرين ، لكن كل شخص في المنطقة يشعر بالرعب من قبل Dragaux المهدد ، وهو شيطان يرتدي ملابس شبكية ويركز على اللياقة البدنية والذي يدور حول قوته الأساسية وعضلاته.

(رصيد الصورة: نينتندو)

هذه اللعبة الغريبة أنقذتني من صيف قاسٍ من آلام الظهر والنوم السيئ.

أنت تقاتل Dragaux بممارسة فعلية ، حيث أن Joy-Con الأيسر مدسوس في شريط يلتف حول ساقك اليسرى ، ويستقر Joy-Con الأيمن في حلقة تنثني وتسحبها. سيتعرف الأشخاص ذوو الخبرة في اللياقة البدنية على أن الملحق يشبه حلقة بيلاتيس ، وهو شيء لم أكن أعرفه حتى بحثت عن اللعبة ، حيث كانت تلك التمارين دائمًا مخيفة للغاية.

تتميز وحدات التحكم Joy-Con بالدقة بشكل مدهش في اكتشاف الحركة وتتبع النموذج الخاص بك ، وتكافئك اللعبة على أداء الحركات بشكل صحيح ، وتسبب المزيد من الضرر للأعداء إذا ضغطت بعمق (واحتفظت بها للمدة الصحيحة) في تمرين الضغط على الفخذ. بينما أركض في مكان ما في اللعبة ، وأعمل بجهد كبير ، أريد أن أقوم بأقل عدد ممكن من التمارين ، وأتغلب على المستويات في أقل عدد من الإجراءات الروتينية التي أحتاجها.

(رصيد الصورة: نينتندو)

كانت لعبة Ring Fit Adventure جيدة جدًا لدرجة أنني استجبت بشكل إيجابي للغاية عندما سأل زميلي Philip Tracy من Laptop Mag عما إذا كان يجب أن يحصل على واحدة. اتفق معي فيل بشأن الدقة ، قائلاً: 'أكثر ما أدهشني هو مدى حساسية أجهزة التحكم لتحركاتك. تخبرك اللعبة عندما تحتاج إلى تصحيح مستواك حتى تحصل على أقصى استفادة من التمرين.

Ring Fit Adventure هي أقل الأشياء تخويفًا ، ويرجع الفضل في ذلك جزئيًا إلى طبيعتها المبتذلة بشكل لا يصدق. تُلعب اللعبة حرفيًا مثل لعبة لعب الأدوار ، حيث تكتسب تمارين جديدة أكثر قوة ، وتشرب العصائر لشفاء نفسك وشراء وارتداء معدات لياقة بدنية جديدة لزيادة دفاعك. أوه ، والحلقة التي تمارس معها تظهر على الشاشة ككائن ناطق سحري يُدعى Ring والذي يتحدث بالكامل تقريبًا في التورية.

حتى أن Ring Fit Adventure تقوم بترميز ألوان هجماتها وأشرارها ، حيث تقوم بتجميع الأعمال القاعية تحت إجراءات زرقاء تركز على عضلات البطن مثل تمارين صفراء قائمة على الذراع مثل بقع حمراء وشبيهة باليوغا مثل اللون الأخضر. إذا قمت بمطابقة التمرين مع الشرير ، فإنك تتسبب في المزيد من الضرر ، ويمكنك حتى تعزيز قوة هجومك عن طريق شرب عصير بلون مطابق.

(رصيد الصورة: نينتندو)

اجمع المزيد من النوم مع اندفاع الإندورفين الذي أحصل عليه عند ممارسة الرياضة قبل العمل في الصباح ، وغالبًا ما أشعر حرفيًا بأنني شخص مختلف في بعض الأحيان.

ولكن قبل أن تعرفها ، فإن Ring Fit Adventure ، التي قال عنها Phil إنها تبدو 'كلعبة أطفال سهلة' ، تجعل جسمك يتصبب عرقاً مثله مثل الصورة الرمزية على الشاشة. وقد وجد فيل نفسه أيضًا يشعر بالحرق في نهاية اليوم ، 'الآن أنا ذاهب إلى الفراش وذراعي مؤلمتين وساقين محترقتين - والشعور بأن جسدي يحصل على التمرين الذي يحتاجه.'

وإذا كنت تعتقد أن الأرقام تتحدث بصوت أعلى من المشاعر ، فلنستعرض القراءات التي حصلت عليها من بلدي Apple Watch Series 5 . في المتوسط ​​، أحرقت جولاتي خلال شهر أغسطس 281.5 سعرة حرارية نشطة في 45 دقيقة و 5 ثوانٍ ، بينما بلغ متوسط ​​جلسات Ring Fit Adventure الخاصة بي 30 دقيقة و 19 ثانية ، وحرق 378 سعرة حرارية نشطة في كل جلسة. لذا ، إذا كنت تجد صعوبة في الوصول إليك الآن أكثر مما كانت عليه من قبل ، فإن Ring Fit Adventure ستساعدك على إنجاز المزيد بموارد أقل.

رن Ring Fit Adventure في النتائج على الفور

لم أكن أعتقد أن Ring Fit Adventure ستعالج بالفعل مشاكل ظهري ، لكنني لاحظت اختفاء معظم الصلابة في الأيام القليلة الأولى من إعادة تعريف نفسي باللعبة. لم أقم بعد بنسبة 100٪ تمامًا ، ولكن يبدو أن الجمع بين تمارين ما قبل التمرين للعبة وتمارينها القاسية جدًا قد أدت إلى الحيلة في استعادة بعض مرونتي ومرونتي.

(رصيد الصورة: نينتندو)

جاءت صدمة أكبر عندما لاحظت نمطًا جديدًا في تطبيق تتبع النوم الخاص بي ( نوم تلقائي ، 3.99 دولارات لساعة آبل). خلال أشهر الوباء ، كان نومي مروعًا ، واتضح أنني ربما كنت متعبًا بدرجة كافية بسبب (لقد خمنت ذلك) بسبب قلة الحركة والتمارين الرياضية ، مما أدى إلى ليالي مضطربة.

بينما كنت أحاول تغيير أنماط نومي - حاول أن تنام مبكرًا ، وأقلل من عوامل التشتيت في غرفتي ، وحتى تناول الميلاتونين - لم ينجح شيء حقًا. ولكن بعد أن تعلقت بمغامرة Ring Fit ، كنت أنام 2.5 إلى 3.5 ساعة أطول. وفي آخر 8 ليالٍ ، نمت 6.5 ساعات على الأقل كل ليلة (حتى أنني كنت أنام لمدة 8 ساعات و 22 دقيقة مرة واحدة).

اجمع المزيد من النوم مع اندفاع الإندورفين الذي أحصل عليه عند ممارسة الرياضة قبل العمل في الصباح ، وغالبًا ما أشعر حرفيًا بأنني شخص مختلف في بعض الأحيان. بالتأكيد ، لدي نصيبي العادل من الوزن الذي أرغب في إنقاصه ، لكن Ring Fit Adventure كانت تجربة غيرت حياتي حتى الآن ، وأنا أعلم أن فقدان الوزن سيأتي بمزيد من العمل.

تصبح لعبة Ring Fit Adventure مسببة للإدمان ، لكن لا تطرفها

المشكلة الوحيدة التي أواجهها مع Ring Fit Adventure ربما تكون عيبًا أكثر منه عيبًا في اللعبة. عندما كنت حقًا في أخدود اللعبة ، وبدأت أشعر بالتأثيرات الإيجابية على ظهري ونوم ، فكرت 'لماذا لا أفعل المزيد؟'

(رصيد الصورة: TemplateStudio)

لقد بدأت في لعب Ring Fit Adventure لمدة 25 دقيقة تقريبًا من قبل و بعد الشغل. يومين في اليوم ، كما يطلق عليهم. ثم بدأ جسر قدمي اليمنى يؤلمني ، وكذلك ركبتي اليمنى. لقد ربطت هذا سابقًا بالإرهاق الزائد في الماضي ، حيث أحببت التجول في مدينة نيويورك ، وغالبًا ما كنت أسير على جسر مانهاتن للوصول إلى مسرح ألامو درافتهاوس في بروكلين ، بدلاً من مجرد أخذ طرق جانبية.

(رصيد الصورة: المستقبل)

لذلك أخذت استراحة من Ring Fit Adventure ، حتى تمكنت من ممارسة المزيد من الضغط على قدمي وركبتي. بعد بضعة أيام ، بدأت روتينًا واحدًا يوميًا (قبل العمل) مع اللعبة ، وما زلت أرى كل التحسينات الصحية التي وجدتها في اللعبة في البداية. تحذرك Ring Fit Adventure من القيام بالكثير من الأشياء ، لكنني كنت سعيدًا جدًا بالنتائج وكنت واثقًا جدًا من نفسي للاستماع إليها.

أيضا ، كلمة تحذير. عندما تصل إلى اللعبة المصغرة التي تطلب منك القيام بـ Mountain Climbers ، لا تسير بوتيرة الصورة المرئية على الشاشة إذا كانت تبدو صعبة للغاية.

كانت هذه واحدة من التمارين التي أعتقد أنها أوقعتني في أسوأ حالاتها وربما فاقمت مشاكل قدمي. حاول السير بالسرعة الموضحة في هذا الفيديو:

الحد الأدنى

كما هو الحال مع كل ما يتعلق باللياقة البدنية ، أتذكر الطباعة الدقيقة التي شوهدت في معظم إعلانات السيارات: 'قد يختلف عدد الأميال المقطوعة.' لكن بالنسبة لي ، أصبحت Ring Fit Adventure جزءًا لا غنى عنه من يومي.

الآن ، أنا في العالم 5 من 23 ، مما يعني أن هذا يجب أن يجعلني أواصل بقية الصيف. بعد ذلك ، هناك 46 عالمًا آخر (ليصبح المجموع 69) تكرر عوالم القصة الرئيسية ، ولكن بحوار جديد وصعوبة متزايدة. لا أعرف ما إذا كنت سأصل إلى 'نهاية' لعبة Ring Fit Adventure ، حيث إنها تحتوي أيضًا على تمارين وإجراءات روتينية خارج نطاق أحداثها.

هل أنا أبالغ في لعبة Ring Fit Adventure؟ أحاول ألا أفعل. لا يمكن تصفية ديونك وبشرتك في نفس الوقت. ولكن إذا كنت قد مررت بصيف كسل أثناء جائحة COVID-19 ، فقد تكون هذه اللعبة هي بالضبط ما تحتاجه. من المؤكد ما أحتاجه.

ترتيب أنيمي طوكيو الغول
أفضل عروض Nintendo Ring Fit Adventure اليوم 570 استعراض عملاء أمازون تنتهي تخفيضات الجمعة البيضاء في01أيام14ساعة22دقيقة31جافالسعر المخفض لعبة رينج فيت أدفينتشر - نينتندو ... وول مارت 18.09 دولارًا أمريكيًا 9.49 دولار رأي السعر المخفض لعبة رينج فيت أدفينتشر - نينتندو ... أمازون رئيس 79.99 دولارًا 54 دولارًا رأي السعر المخفض لعبة رينج فيت أدفينتشر - نينتندو ... افضل شراء 79.99 دولارًا 54.99 دولارًا رأي تحقق من المزيد تخفيضات الجمعة السوداء صفقات في أمازون وول مارت افضل شراء ديل نتحقق من أكثر من 250 مليون منتج كل يوم للحصول على أفضل الأسعار